Co si vzít do porodnice: Kompletní seznam věcí pro maminku i miminko

Máte pocit, že byste si už měla začít chystat tašku do porodnice – ale nejste si jistá, co všechno si vzít s sebou? Nejste v tom sama. Před blížícím se porodem spousta žen váhá, jestli mají skutečně všechno a na nic nezapomněly – a to je úplně v pořádku. Mít včas sbalenou tašku je sice malým, ale podstatným krůčkem k tomu cítit se v pokročilém těhotenství klidněji. Právě proto jsem si pro vás připravila praktický a přehledný seznam věcí do porodnice. A abyste to měly co nejjednodušší, najdete na konci článku PDF checklist ke stažení zdarma.

Každá porodnice to má jinak – informujte se předem

Než začnete balit, doporučujeme zjistit si podmínky přímo v porodnici, kde plánujete rodit. Některé porodnice vám poskytnou například erární košile, porodnické vložky nebo i oblečení pro miminko. Jiné očekávají, že si vše přinesete sama. Podívejte se proto na webové stránky nebo zavolejte na oddělení a zeptejte se na jejich konkrétní doporučení.

Kolik tašek si připravit a jak je rozdělit?

Pro co nejlepší přehled si doporučuji připravit tři samostatné tašky:

• Malou tašku (nebo batoh) na porodní sál – na věci, které budete potřebovat při příjmu a během porodu.
• Větší tašku na oddělení šestinedělí – s výbavou na dny po porodu, kdy budete na oddělení s miminkem. Sem si sbalíte hygienu, oblečení a věci, které vám pobyt zpříjemní.
• Tašku na cestu domů – na oblečení pro vás i miminko při odchodu z porodnice. Tu může přinést partner, ale i tak ji připravte dopředu a označte.

Díky tomuto trojitému systému budete vždy vědět, kde co je. Navíc ani během porodu, ani při pobytu v nemocnici nebudete muset nic složitě hledat.

Důležité dokumenty – bez nich to nepůjde

Při příjmu do porodnice budete potřebovat:

• Občanský průkaz
• Kartičku pojištěnce
• Těhotenský průkaz
• Oddací list (pro vdané maminky), rodný list matky (pro svobodné, nebo rozvedené maminky), rozsudek o rozvodu (pro rozvedené maminky), doklad o určení otcovství (pokud nejste vdaná a chcete uvést otce).
• Formulář o jménu dítěte – vyplňte ho předem, urychlíte tím administrativu.
• Porodní plán (pokud máte) – nemusí být, ale může usnadnit komunikaci s personálem.

Vše si ideálně připravte předem do jedné složky, kterou budete mít v tašce navrchu. Usnadníte si tím příjem a vyhnete se zbytečnému stresu.

Co budete potřebovat na porodním sále?

Porod je jedním z nejintenzivnějších okamžiků v životě ženy. A právě proto je důležité, abyste měla po ruce vše, co vám přinese pohodlí, jistotu a klid – od porodu až po pobyt na oddělení šestinedělí. Věřím, že když budete mít vše připravené, budete si zase o fousek jistější, že to zvládnete. A vy to zvládnete! 🧡

Na porodní sál:

• Pohodlné tričko nebo košile na porod – volte oblečení z prodyšného materiálu, u kterého nebude vadit, když se ušpiní. V některých nemocnicích není potřeba si brát vlastní noční košili, protože vám půjčí erární.
• Přezůvky – ideálně omyvatelné, využijete je i do sprchy.
• Teplé ponožky – v zimě pomáhají při pocitu chladu během kontrakcí.
• Gumička nebo čelenka do vlasů – praktické, pokud máte delší vlasy.
• Láhev s vodou
• Lehké občerstvení (sušenka, müsli tyčinka, dětské ovocné kapsičky, případně hroznový cukr) – ne vždy máte možnost se najíst včas. Ale pozor! → U plánovaného císařského řezu se jídlu naopak vyhněte (nebo se držte pokyny lékařů).
• Balzám na rty – při mělkém dýchání rty snadno vysychají a k hydrataci jim příliš nepomáhá ani to, že ženy u porodu často méně pijí.
• Bonding deka – není sice nutná, ale ženy si ji berou na sál a po porodu se spolu s miminkem do této deky zachumlají. Bonding deky jsou navrženy tak, aby podporovaly přirozený skin-to-skin kontakt a připomínaly děťátku pocit bezpečí v maminčině bříšku.
• Mobil + nabíječka – určitě budete chtít mluvit se svými blízkými, tak si nezapomeňte telefon!

A samozřejmě si s sebou nezapomeňte vzít partnera! 😁

Na oddělení šestinedělí:

• Noční košile – doporučuji takovou, která umožňuje snadné kojení.
• Župan – na přecházení mezi pokojem a sprchou.
• Poporodní vložky (2–3 balení) – speciálně určené pro období šestinedělí. Některé porodnice je poskytují zdarma.
• Jednorázové síťované kalhotky – pohodlné, prodyšné, vhodné pro první dny po porodu.
• Kojicí podprsenky a vložky do nich – po porodu se prsa pravděpodobně zvětší, takže zvolte o číslo větší, elastickou podprsenku.
• Intimní mycí gel – ideálně neparfémovaný s jemným složením.
• Ručníky (2x) – jeden na intimní partie, druhý na klasické použití.
• Hygienické potřeby – kartáček, pasta, sprchový gel, krém, hřeben.
• Příbor, hrníček – pokud je vaše porodnice neposkytuje.
• Léky, které pravidelně užíváte – ty předejte ošetřujícímu lékaři, případně o nich informujte personál.

Speciální poznámka pro císařský řez: Máte-li plánovaný císařský řez, doporučuji přibalit i kompresní punčochy – většina porodnic je při operaci vyžaduje kvůli prevenci trombózy.

Co zabalit pro miminko?

Vaše miminko se zanedlouho poprvé nadechne – a vy budete tou první, kdo ho k sobě přivine. Zároveň bude váš maličký človíček vyžadovat sucho, teplo a hebký dotek. Co mít tedy v jeho prvních dnech na světě po ruce?

• Novorozenecké plenky (celé balení).
• Vlhčené ubrousky – využijete při přebalování.
• Látkové pleny (2–3 ks) – pod hlavičku nebo jako utěrku.
• Jednorázové přebalovací podložky – pro přebalování na posteli.
• Krém na zadeček – prevence proti opruzeninám.
• 2–3 body nebo košilky (vel. 56–62) – základní oblečení pro miminko.
• 2 dupačky, overaly nebo tepláčky – teplé a pohodlné.
• Čepička – i do místnosti, aby miminko neprochladlo. Čepička je mimochodem součástí našich novorozeneckých soupraviček.
• Svetřík nebo mikina – dle ročního období.

💡 TIP: Hodit se budou i naše roztomilé kojenecké soupravičky, které zahrnují čepičku pro miminko a ladící měkké tepláčky.

Tipy od zkušených maminek – co se hodí navíc

A to by bylo „oficiálně“ všechno. Nicméně! Zkušenosti maminek ukazují, že se mohou hodit i věci, které v obecných seznamech chybí, takže… tady je pár tipů navrch:

• Jemný toaletní papír – přináší větší komfort.
• Drobná hotovost – na automaty, parkování, kavárnu.
• Seznam důležitých kontaktů – např. na pediatra.
• Sáček na špinavé prádlo – pro použitý textil.
• Pomůcky pro sezení – některé maminky ocení nafukovací dětský kruh nebo speciální podušku na sezení. Není to nutnost, ale pokud jste po nástřihu, mohou vám podobné pomůcky ulevit.
• Ústní voda – jedna má kamarádka měla u porodu žaludeční potíže a říkala, že ji zachránila právě ústní voda. Tohle opravdu nikomu nepřeju, ale když člověk zvrací a nemá možnost vyčistit si zuby, může být i malá lahvička ústní vody k nezaplacení.
• Klystýr – některým maminkám vyhovuje vzít si s sebou vlastní, protože je to jednak šetrnější a jednak se cítíte mnohem příjemněji, když si klystýr uděláte samy v soukromí (třeba za pomoci duly / soukromé porodní asistentky).

Můj osobní tip

Na cestu domů

A konečně, odchod z porodnice. Je to slavnostní okamžik – takže si ho zpříjemněte oblečením, ve kterém se budete cítit dobře. Připravte si:

• Pohodlné oblečení pro sebe – ideálně volné, měkké a přizpůsobené ke kojení. Já jsem si do porodnice vzala kojicí šaty a byla jsem opravdu ráda. Než totiž dostanete všechny papíry a můžete do auta, miminko dostane hlad a musíte ho nakojit. Tehdy mi přišlo vhod, že jsem měla šaty s sebou a mohla se (konečně!) cítit upraveně.
• Komplet oblečení pro miminko dle počasí – body, overálek, čepička, případně fusak.
• Autosedačka (vajíčko) – nezbytná věc pro převoz z porodnice. Tu ale většinou přinese až tatínek. 🧡